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25周怀孕要点提醒

孕期第25周,伴随着肚中小宝宝体重的不断增加,胎宝宝的身体基本上占满了整个子宫。宝宝的皮肤开始变得很薄并且还有不少折皱,皮肤的表面也覆盖了一层细细的绒毛。面对这种情况,孕妈妈需要注意些什么问题呢?又该如何进行保健工作呢?

孕期第25周胎儿和孕妇变化
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  胎儿发育:
  怀孕25周,胎儿舌头上的味蕾刚刚形成,已经能够品尝到食物的味道。胎儿的敏捷程度也大大超出了想象,他可以轻松地抓住自己的脚,并津津有味地啃个不停,同时,他也第一次睁开了双眼,可惜对于胎宝宝来说,子宫就像个城堡,除了灰色,什么都看不到。此时,如果孕妈妈用手电筒照肚皮的话,胎儿就会对光亮做出一些回应,所以,这段时间胎教工作很重要。
  孕妇变化:
  怀孕25周,随着宝宝的慢慢长大,准妈妈经常会感到疲倦、腰酸腿痛,肚子上、乳房上、脸上也会长出一些妊娠纹或者妊娠斑,有的孕妇还会出现眼睛怕光、发干、发涩的现象,这些都是属于比较正常的情况,完全没必要太过忧虑。另外,有的孕妈妈因血压升高或者是贫血情况的加重也会引发头痛头晕等症状,这就说明心理上和精神方面的因素也是引发头痛的重要原因,所以,孕妈妈在孕期一定要保持一个轻松愉快的心态。
  待产必需品:
  证件:病历卡、钱或信用卡以及身份证。
  洗漱用品:换洗衣物、纸巾、软毛牙刷、牙膏、大小毛巾、杯子、内衣裤、拖鞋。
  哺乳用品:哺乳式胸罩、哺乳衫等方便母乳的东西。
  内衣裤:产褥内裤、孕妇专用卫生巾。
  新生儿必备物品:
  衣物:纸尿裤、婴儿包巾、婴儿衣服。
  喂哺用品:奶粉、奶瓶。
  洗护:湿纸巾、澡盆、润肤液。 >>>详细
  孕期可以戴隐形眼镜吗?
  孕妈妈在孕期身体素质会发生很大的改变,身体机能和抵抗力都较弱,建议孕妈妈最好还是不要佩戴隐形眼镜,以免由于佩戴不当,造成眼角膜发炎,眼睛水肿,甚至发生溃疡等不良后果,影响自身和胎儿的身体健康。
  值得注意的是:对于那些合并妊娠糖尿病和患有妊娠高血压综合征的准妈妈而言,自己本身就很容易出现眼底类病变,这时千万不要再佩戴隐形眼镜,因为这样会影响角膜和眼底的供氧,更容易引发眼底病变,另外,在妊娠期间,准妈妈在进行眼部化妆时也需要特别小心。
  怀孕25周营养需求
  1、孕妈妈的食欲比前段时间好多了,随之而来的就是体重的急剧增加,这时就要注意在均衡饮食的基础上,减少高脂肪、高热量的食品,并且适量的增加一些富含维生素的食物。
  2、孕妈妈需要注意少吃那些寒凉的食物和饮料。这段时间是不需要额外进补的,只要按照孕妈妈正常的饮食习惯进行就可以了,只要稍微注意一下食物的正确选择及摄取的分量适中即可,条件允许的话,孕妈妈还可以自行烹煮一些自己喜欢的、简单的菜肴。>>>详细
孕期第25周胎教指导
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  科学实践证明:每天适当的对胎儿进行光照胎教,对胎儿出生后的智力发育是很有利的。在胎教的具体实施过程中,光照时还可以配合一些对话,因为这种刺激不仅能促进听觉器官的发育,同时也促进了视觉器官的发育,从而促进婴儿整个大脑的发育。除此以外,音乐伴奏的歌曲伴唱时朗读诗词也是比较不错的胎教方法。
  胎教音乐:《童真》《十分爱》《来自天上的祝福》《蹒跚学步》《天使宝贝》
孕期第25周准爸爸课堂
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  准爸爸可为孕妈妈涂抹润肤乳或擦乳液
  如果条件允许的话,准爸爸可以多陪孕妈妈参加一些产前妈妈课堂知识讲座之类的活动,也好多了解一些关于孕期生产方面的常识,这或许在以后的生活中会有用得到的时候。到了怀孕25周,孕妈妈可能出现乳房肿胀和长妊娠纹的情况,这时准爸爸可以温柔细心地为孕妈妈按摩乳房或者是擦乳液,这样更能增进夫妻间情感,同时也给孩子一个良好的胎教。
  每周一解:
  孕期适当、舒适的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育。但由于准妈妈孕期各阶段生理和心理都会发生变化,因此性生活的频率也必 须随之调整变化。有些丈夫不懂或缺乏自制力,在妻子怀孕初期和后期性生活不加节制,结果引起流产、早产和宫内感染。
  爸爸的误解:孕期性生活只要温柔一点就没什么关系
  老婆怀孕了,一开始还能忍受,时间一长难免身体又会缺乏自制力,但我觉得只要稍加注意,动作温柔点应该就没有什么太大问题的
  正解:孕期性生活
  准爸爸在孕期要克制自己,体贴妻子,特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果准妈妈以往有自然流产和习惯性流产史更要注意,临产前1个月禁止性生活。此外,相较于孕早期和孕晚期,孕中期过性生活则相对较安全,但要非常小心,并要节制次数。正常情况下以一周一次为宜,并且应该选择不压迫胎宝宝的姿势,同时使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宫,引起强烈收缩。
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