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做好孕前饮食准备 拥有健康宝宝

来源:华西妇产医院  责任编辑:hefurong  2013-01-30 17:16:19
核心提示:做好孕前饮食准备 拥有健康宝宝.为了优生优育,夫妻都要注意一些怀孕前的注意事项,平时损害精子卵子健康的饮食等都要避免,进食富有营养的食品,不要酗酒抽烟,做好孕前检查

  做好孕前饮食准备 拥有健康宝宝。夫妻婚后都想有一个健康的孩子,而面对当下的饮食结构的改变,环境污染,从优生优育角度出发,不光是女性需要在孕前做好准备工作,丈夫也要注意身体的保健,以便于健康有活力的精子与卵子结合,确保遗传优良基因。

  孕育一个健康的胎儿,从受精卵的诞生开始,精子与卵子的健康就很重要,才能够确保顺利结合着床于子宫中,那么为了有健康的宝宝,就需要你们具备“优质”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以,警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要!

做好孕前饮食准备 拥有健康宝宝

  孕前饮食调养

  重庆华西妇产医院产科专家介绍,孕前三个月应停止酗酒、吸烟,并远离二手烟。饮食尽量选用新鲜天然食品,避免吃各种“污染”食品、避免吃含咖啡因的食品、避免吃腌制食品。>>>相关阅读:怀孕初期的注意事项

  男性慎食“壮阳药物”,女性慎用减肥药品。 有长期服药史的爸爸、妈妈一定要咨询医生,才能确定受孕时间。慎服中药。因为中药是复方药物,对于生殖细胞的影响不容易被察觉,而许多人始终认为中药性温,补身无害,甚至随便去药房抓药使用。>>>相关阅读:孕妇服用叶酸应吃多久?

  温馨提醒:女性朋友想拥有健康,可爱,活泼的宝宝一定要重视孕前检查,孕前的饮食,孕前身体疾病的治疗等有利于宝宝和孕妈妈的身体健康,如果你之前服用了一些避孕药,那么就要在医生的指导下进行受孕了。

  现在重庆华西妇产医院定期开展妈妈班的培训,对于来院待生产的女性特别开设了产前宣教的项目,特请正规产科专家为大家指导产前知识教导服务,以及产后护理的注意事项,会让你的生产更加顺利。如有需求,可点击在线预约挂号,其他想了解的,可点击在线咨询,妇科专家将及时为你解答。

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