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如何准确计算排卵期

来源:华西妇产医院  责任编辑:yangshiqun  2013-01-29 15:35:33
核心提示:女性一个月只有一天排卵,且卵子只有一个,因此准确计算排卵期对备孕女性而言重要性不言而喻.但多数女性朋不知道如何准确计算排卵期,加上排卵期的算法也是因人而异的,所以重庆华西妇产医院的专家将教给大家几种计算排卵期的方法.

  如何准确计算排卵期?排卵期的计算可以帮助各位想当妈妈的女性朋友们准确地把握好时机,因为在排卵期受孕成功率是非常高的。那么,怎么计算排卵期呢?重庆华西妇产医院专家介绍说,因为体质不同,所以排卵期的算法因人而异,一般是在下次月经来潮前的14天左右。对于月经不规律的女性而言,可用如下公式计算:

  排卵期领先天=较短一次月经周期天数减去18天

  排卵期较后一天=较长一次月经周期天数减去11天

  一般来说,排卵期的算法有以下四种:

  1.观察排卵迹象,比如宫颈粘液增多或经间痛(经间痛也就是部分女性快到排卵期时感觉到的腹部微痛)。

  2.自测排卵期。将每天的基础体温和宫颈粘液记录下来,坚持几个月并从中找出规律,据此预测自己可能排卵的日子。

  3.用排卵试纸。去药店或网上购买黄体生成素排卵试纸,可以检测黄体生成素达到高峰的日子,那一天大约就是排卵前一天。

  4.使用唾液排卵测试仪。当发现你的唾液结晶之后的形状是锯齿状的,就说明你要排卵了。

  华西专家提醒道,以上方法都是因人而异的,比如月经规律的,观察宫颈粘液的方法简单方便。而低于月经不规律和怀疑自己排卵期异常的朋友而言,用排卵试纸和排卵测试仪测试比较准确。

  什么是排卵期?重庆华西妇产医院专家介绍说,卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,而男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。一般就把排卵日前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所有也称易受孕期或危险期。华西专家提示女性朋友说,排卵期是指一段时间,而不是具体指某一天。

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  看了上面的介绍,准确计算排卵期的方法你都会了吗?如果觉得文章看起来不太明白或者有难度,可以咨询专家,专家会教你详细的计算方法。如果您觉得自己计算和测试排卵期比较麻烦,也可以到院寻求医护人员的帮助。

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