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想顺产孕妇也要注意做好准备

来源:华西妇产医院  责任编辑:hefurong  2013-01-26 16:58:18
核心提示:想顺产孕妇也要注意做好准备.产科专家介绍,为了孕妇的生产过程顺利,并且想选择顺产这种生产方式的,一定要注意早期了解顺产前的准备工作,控制饮食不要暴饮暴食,多运动,了解胎儿的大小等

  想顺产孕妇也要注意做好准备。孕妇等到准备生产的时候,往往对于选择哪种生产方式比较着急,想顺产但是又担心自己不能够坚持,但是为了胎儿的健康还是想尊崇这一种自然的分娩方式,产科专家介绍,除了孕妇的身体各项指标适合顺产,胎儿的大小等也必须符合顺产的标准,孕妇在医生的指导下要注意产前的顺产准备工作,以便于顺利生产。

  顺产前的准备工作

  重庆华西妇产医院产科专家介绍,无论对于产妇自己还是新生儿顺产都有很多的的好处,可是一些准妈妈却偏偏因为体力不支、胎儿过重等原因,在分娩的较后关头不得不选择了剖腹产手术。在孕早期做准备,可以提高自然分娩的成功概率。那么,孕妇如何做好顺产准备呢?

  要减少分娩风险、促进顺利分娩,孕妇怀孕期间还要注意体重的控制,整个孕期体重增长较好别超过25斤,因为巨大胎儿也会增加分娩风险。另外,适当地运动、锻炼身体对于顺利分娩也是很必要的。

想顺产孕妇也要注意做好准备

  1、合理饮食,控制体重:如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。因此,准妈妈在孕期就要做好饮食计划,合理饮食,控制好体重,为顺产做好准备。

  2、坚持锻炼:适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。准妈妈可以每天坚持到公园走走,呼吸清新的空气,活动筋骨。也可以偶尔去超市逛逛,在锻炼体力的时候,还能顺便搜集婴儿用品信息。

  3、保持心情愉快:在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备,家人也要给予鼓励和支持。在临产前,准妈妈一定要保持心情稳定,并且坚定信心。

  4、做好产前检查:能否顺利生产,与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状是不会变化的。因此,在孕前要做好检查,测量骨盆的大小,对能否进行引导分娩做出评估。

  在华西妇产 尊崇顺产尊崇自然

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