重庆华西妇产医院-重庆妇产医院,你身边的妇产专家

腾讯微博 | 新浪微博 | 客户建议 | 网站地图

咨询热线:023-68608191 | 急救电话:023-68608191
咨询QQ:1817077901 | 免长途电话:023-68608191

您现在的位置是:首页 > 生殖不孕科 > 男性不育 > 孕育常识 >

缺锌易不孕 想“好孕”别挑食偏食

来源:华西妇产医院  责任编辑:yangshiqun  2013-01-25 16:40:16
核心提示:饮食平衡和营养充足才能怀上健康宝宝,缺乏任何一种元素都有可能使你的怀孕之路充满坎坷.重庆华西妇产医院专家指出,缺锌不只会使人体生长发育缓慢,使人身材矮小,还可致女人乳房不发育,没有月经,男性精液中精子数削减,乃至无精子.

  你知道吗?缺锌容易导致不孕。为什么呢?重庆华西妇产医院不孕不育专家介绍说,缺锌会导致女性乳房不发育,没有月经,还会使男性精子减少,甚至无精子。所以,缺锌是造成女性不孕和男性不育的重要原因。华西孕育专家提醒广大育龄朋友,要想生育宝宝,首先要保持营养均衡,不偏食挑食,保证饮食多样化。>>>相关阅读:"优生优育"需要了解的孕育常识

缺锌易不孕 想“好孕”别挑食偏食

  锌元素对人体健康是相当重要的。那么缺锌到底有什么危害,又为何会导致不孕不育呢?听听华西专家怎么说。

  缺锌会影响生长发育。锌是人体内一系列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成部分,对人体内推陈出新活动有着严重影响。缺锌会招致味觉及胃口降低,削减营养物质的摄入,影响生长发育。

  缺锌会导致女性不孕和男性不育。近年来研究发现,锌还具有影响垂体促性腺激素排泄,推进性腺发育和保持性腺正常机能的效果。因而,缺锌不光可以使人体生长发育缓慢,使人身材矮小,并且可致女人乳房不发育,没有月经,男性精液中精子数削减,乃至无精子。所以,缺锌也是造成男性不育和女人不孕的原因之一。

  锌元素含量高的食物

  植物性食物中的豆类、小米、萝卜、大白菜含锌量较高;动物性食物中,牡蛎含锌较为丰厚,其它含锌量较高的有羊排、子鸡、熏鲟鱼等。实践证明,多吃一些含锌丰厚的食物,不光可以增加身和体重,还可通过性激素排泄的添加,推进第二性征的发育,使精子数目增多或推进排卵,增加受孕时机。

  重庆不孕不育医院专家说道,人体所需的金属元素是通过饮食来取得的。但各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。所以,平时一定要注意饮食应多样化,千万不要偏食,以保证人体必需的各种金属元素的摄入。而锌普遍存在于平常食物中,所以只需不偏食,通常不会缺锌。

\

  缺锌易造成不孕不育,想要“好孕”的朋友们可千万记住营养均衡,不偏食挑食,饮食还要多样化。如果还想了解更多孕育常识和注意事项,点击在线咨询,孕育专家会给你更加专业实用的建议。

温馨提示:应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,我院特开展网上在线咨询的服务,您可以通过在线咨询或热线电话(023-68608191)与医生直接沟通,以获得有效帮助!

重庆华西妇产医院,是重庆市唯一一家经重庆市卫生局批准成立的专业妇产医院,是西南地区首家与国际接轨、专注于女性健...[详细]

权威专家
  • 郑键 住院部主任、医学硕士
    专长:擅长应用宫腔镜、腹腔镜等...[详细]

     
  • 罗长元 副主任医师
    专长:擅长运用中西医结合方法治...[详细]

     
  • 卞度宏 主任医师、教授、博士
    专长:多年从事妇科肿瘤、妇科内...[详细]

     
  • 物理治疗候诊区
  • 婴儿游泳馆
  • 宽敞明亮的大厅
  • 温馨计生候诊区
  • 计划生育科专区
  • 产科专区
  • 母婴用品折扣店
  • 孕妈妈乐园
  • 门诊一角
  • 门诊候诊区
  • 安心-以信为德
    安心
  • 专心-以精为准
    专心
  • 诚心-以诚为贵
    诚心
  • 热心-微笑服务
    热心
  • 贴心-以爱为选
    贴心
  • 美国GE专家版...
  • 安珂乳腺真空...
  • 宫腔镜
  • 腹腔镜
  • 全自动生化分析仪
  • 乳腺钼靶X光机
  • 遥控x光机系统
  • 超导可视人流仪
  • 微管人流仪
  • 体外短波电场...
Copyrights 2007-2013 All Rights Reserved. 重庆华西妇产医院 版权所有 如有转载或引用本站文章涉及版权问题,请速与我们联系
地址:重庆高新区渝州路37号(彩电中心对面) 咨询电话:023-68608191  咨询QQ:8008888120
本网站信息仅做健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体诊疗还请遵照经治医师意见
备案号:   网站地图