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孕期补钙 安全较重要

来源:华西妇产医院  责任编辑:liuquanjiang  2013-01-29 10:20:34
核心提示:传统的思想就是认为女性怀孕期间要大吃特吃,大补特补,但是分散到各个具体的事项上又不甚明确了,这要说的就是大补不哪些方面的东西,吃又是吃哪些方面的食物,其它的暂且不说,就先说说孕期中需要补充的钙元素吧.

  钙是人体当中所必须的构成元素,缺钙者的骨骼或多或少会出现一些问题,据重庆华西妇产医院的专家们介绍,处于妊娠期的女性所需要补充的钙元素应比普通人多许多,孕妇每日所必须补充的钙元素一般来说是一克到一点五克之间,其中有三成左右是提供给胎儿的,剩余部分则是母体每日新陈代谢所必须的含量。不过虽然孕妇每日所需的钙元素很多,但是我们还是不能胡乱补充,毕竟才较重要。

孕期补钙 较重要

  孕期补充钙元素的用途

  前面已经介绍了孕期所补充的钙元素流向,但是并未具体的说明其都是起什么作用的,下面就由重庆华西妇产医院的专家来解释一下。>>>相关阅读:警惕异常妊娠 别让美好都成了空

  其实孕期中的准妈妈补充钙元素主要就是为了满足胎儿的发育,而胎儿从母体吸收的钙元素有一部分维持神经肌肉的发育,但是其中大部分是用于胎儿骨骼和牙齿的生长上去了。也就是说如果胎儿在孕期中钙元素提供不足的话就会导致一些的骨骼疾病隐患,甚至出现肌肉神经发育不良的情况。

  胎儿缺钙得先天性佝偻病

  孕期钙元素不足带来的危害很多,此处就主要的讲一讲先天性佝偻病这种疾病。钙元素不足胎儿的骨骼会发育不良其中就包括了一些身体软骨,若软骨失去应有的弹性或者以弯曲,易折的话,那么这样的孩子很可能就先天性的患有佝偻病。>>>相关阅读:孕期卫生需做好,小心致命皮肤病

  补钙正确方式

  缺钙的危害了解了,但是如何进行补充就成了新的疑问,首先要让准妈妈们宽心的是只要是从食物当中获得的钙元素,就算补充过多也是不会对分娩带来阻碍的,但是如果服用一些人工制造的不正规钙片在身体新陈代谢无法调整过来的时候,就很可能对身体带来伤害,毕竟胎儿对钙元素的吸收并不是无休止的。

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  重庆华西妇产医院建议准妈妈较好是从食物当中进行补充,可以多食用一些钙含量较多的食物,只有在从食物补充无法得到满足的时候,在咨询专业医师是否需要开取一些补钙药物进行辅助。

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