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产后会阴痛 怎么办才好?

来源:华西妇产医院  责任编辑:pengjing  2013-01-23 16:15:20
核心提示:无容置疑生产是一件非常痛苦的过程,宝宝需要经过阴道来到这个世界,此时,产妇的会阴会出现撕裂般的疼痛和肿胀的感觉,导致会阴严重不适,这种不适感的程度存在很大的区别.

  对于顺产的妈妈们,如果手术中不得已做了会阴侧切或者撕裂,在生完产的初期几天需要去适应伤口的疼痛以及缝合处的不适。由于会阴是一个对切口和缝合及其敏感的位置,女性所感受到的疼痛也各不一样,从轻微到极度的痛苦都可能。大多女性伤口的愈合需要7到10左右的时间,一部分人疼痛可能会持续到一个月时间。

产后会阴痛 怎么办才好?

  如何减轻疼痛?

  重庆华西妇产医院产科专家建议,注意卫生,同时告诉您一些自己就可以完成的减轻不适和疼痛的方法,帮助会阴更好更快的痊愈:

  1、避免接触到损伤的部位

  2、做好没隔四小时要换一次卫生巾,换之前和之后都记得要洗手,确保卫生巾合适并牢靠,以免卫生巾的来回摩擦增加对会阴部的刺激

  3、小便以后用温水冲洗会阴部,并用干净的毛巾轻轻的蘸干,尽量不要用手纸。每次从前往后拍干,避免将肛门处的细菌带入到阴道。

  4、产后尽快开始做骨盆底肌肉训练,这样可以促进会阴部的血液循环,帮助恢复,还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。

  5、当环境允许的时候,可以试着不戴卫生巾,躺在床上,把吸水的床上隔垫或一些旧毛巾铺在下面,让会阴自然透气并保持干燥。

  6、洗澡时间不宜太久,会引起会阴部位潮湿从而延缓恢复的时间。多采用淋浴或者坐浴来起到缓解的作用。

  7、避免长时间的站着或者着着

  8、给宝宝喂奶要选择一个做得舒服的方式,也可以选择侧躺着喂奶

  9、如果疼痛一直没有减轻,反而出现了发烧的情况,需要到医院就诊,医生会检查伤口,观察伤口愈合情况,或者进行理疗帮助伤口的愈合以便缓解疼痛。发烧是感染的信号,所以尤其要注意个人卫生以降低伤口感染的风险。

  除了上面讲到的,新妈妈们还需要做到的就是放松身心,每个人的都是需要一定时间的,每位新妈妈恢复的时间也长短不一,总之,除了将时间和精力放在宝宝上,还需要抽出时间关心自己的身体恢复和痊愈情况。

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  以上就是专家对于如何减轻产后会阴痛的相关介绍,如果你对此还存在疑问或者是还有更多需要了解的,不妨点击免费在线咨询服务,在线专家经及时为您一对一的进行解答和给出专业性的建议。

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